Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 127.93g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Иван Поддубный Творог 5%, Nutrima Лактамил. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Красное Яблоко, Окей Миндаль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexkrotova2015's Weight History
|