Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 91.60g | Carbs: 174.85g.
Breakfast: Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Фисташковое, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Творог Питьевой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina MB89's Weight History
|