Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 89.21g | Carbs: 112.58g.
Breakfast: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ичалки Сыр Диетический 27%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Чай с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Яйцо Куриное. Lunch: из Вологды Снежок, Простоквашино Сметана 15%, Zuger Творог Зернёный Классический 3,7%. Dinner: Глобус Гурмэ Филе Куриное Гриль, Кабачок Гриль, Зеленый Лук. Snacks/Other: из Вологды Снежок, Черешня, Конти Конфета Золотая Лилия, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|