veda-veda's Journal, 09 Jun 19

veda-veda's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019

55.5 kg Lost so far: 0.5 kg. Still to go: 1.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 June 2019:

1628 kcal

Fat: 105.93g | Prot: 48.65g | Carbs: 120.06g. Breakfast: Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Черешня, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля. Dinner: Кофе с Сахаром, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые. more...

1807 kcal

Exercise: Desk Work - 12 hours, Driving - 2 hours and 50 minutes, Resting - 2 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

Losing 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

veda-veda's Weight History

View Complete History

veda-veda's Journal, 09 Jun 19

Submit a Comment

veda-veda's Weight History