Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 60.87g | Carbs: 143.58g.
Breakfast: Сахар, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе, Королевский Хлеб Вафельки Петтини Пшенично-Ржаные со Свеклой, Клубника, Fit Parad Каша Овсяная со Вкусом Груши. Elevenses: Земляника. Lunch: Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, Vici Рыбные Порции из Филе Панко, Макароны Отварные. Dinner: Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Supper: Абрикос, Глобус Сыр Пармезан, Абшерон-Шараб Вино Столовое Красное Полусладкое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|