Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
110.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 67.93g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Чай, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Данон Актимель Гранат, Помидоры, Глобус Хлеб Ландброт, Печень Куриная Жареная. Dinner: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Слобода Майонез, Глобус Хлеб Ландброт, Домик в деревне Сметана 20%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Глобус Хлеб Ландброт. Snacks/Other: Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|