Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 68.51g | Carbs: 169.73g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Nesquik Какао на Молоке, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Винегрет, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Чай, Картофельное Пюре, Семга на Пару. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Травяной Чай, Delicados Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Винегрет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonship's Weight History
|