Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 41.45g | Carbs: 156.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Гауда, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Ролл с Огурцом, Добрый Сок Томатный, Перекресток Пицца Чикита, Parmalat Молочный Коктейль с Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|