Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 75.46g | Carbs: 272.57g.
Breakfast: Перловка Отварная, Курага, Белый Пеликан Изюм Голден, Блины из Рисовой Муки, Джемы и Варенья, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Гречневая Каша. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Капуста Белокочанная, Гречневая Каша, Минская Марка Кефир 1,5%. Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные, Сахар, Блины из Рисовой Муки, Савушкин Молоко 1,5%, Клубника, Спартак Конфеты "Вишенка", Евроопт Яблоко Мутсу. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|