Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 90.90g | Carbs: 196.75g.
Breakfast: Pirkka Maustamaton Soijajuoma, Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Vaasan Ruispalat, Kymppi Luomumämmi, X-Tra Avokado, Kananmunan Valkuainen, Pellavansiemenet, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Foodin Heraproteiini Natural, Alpro Natural, Appelsiinit, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Banaanit, Mustaherukka, Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka. Lunch: Oatly Ikaffe Kauramaito, Sipulit, Saarioinen Vegemakaronilaatikko, Soya Jalotofu Kylmäsavu, X-Tra Avokado, Porkkanat, Kirsikkatomaatit, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Urtekram Tahini, Mustaherukka, Pakkasmarja Luomu Marjasekoitus, Chiquita Banaani, Aprikoosit, Kymppi Luomumämmi, Alpro Natural, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar. Dinner: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Soya Jalotofu Marinoitu, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Sipulit, X-Tra Avokado, Kirsikkatomaatit, Sacla Basilikapesto Tofulla, Kesäkurpitsa, Vaasan Ruispalat, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Urtekram Tahini. Snacks/Other: Alpro Natural, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Appelsiinit, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°*TwinkleStar*°'s Weight History
|