Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 107.95g | Prot: 74.16g | Carbs: 241.22g.
Breakfast: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Волков Цветная Капуста в Сливочном Соусе, Бахетле Голубцы Ленивые Запечённые, Сахар, Chikoroff Цикорий. Lunch: Meller Ирис, Пятерочка Яблоко Красное, Смешанные Орехи, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Chikoroff Цикорий, Сахар, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Окей Блины Фермерские на Молоке, Окей Блины Фермерские на Молоке, Клубника, Черешня, Сахар, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Семга Слабосоленая, Блины на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|