Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 47.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2917 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 164.08g | Carbs: 411.83g.
Breakfast: Funnut Арахисовая Паста с Фисташками, Банан, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Помидоры, Картошка Печеная, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Окей Свинина Карбонад. Dinner: Творожный пирог, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Несквик Какао. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|