Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 87.37g | Carbs: 192.74g.
Breakfast: Ананас, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной. Dinner: Ваби Саби Сет Маки-Хит, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Other: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Aqua Minerale Acrive Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p14yhard's Weight History
|