Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 117.40g | Prot: 138.59g | Carbs: 95.75g.
Breakfast: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Ряба Майонез Оливковый, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная, Самбери Сельдь Соленая. Dinner: Иней Сардельки Элитные, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Нектарин, Спартак Шоколад "Bon Journee" Горький с Начинкой Миндальный Крем. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|