Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
100.3 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 67.83g | Carbs: 104.21g.
Breakfast: Baraka Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|