|
+1'100
|
67.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 129.55g | Carbs: 195.53g.
Breakfast: Комунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой"Трюфельный"Элит, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Тушеное, Barilla Макароны. Dinner: АО"Ирбитский Молочный Завод" Йогурт Клюква-Брусника 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Jan Schoemaker B.V. Какао 0-1%, ООО"ДЕП" Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Other: Комунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой"Трюфельный"Элит, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|