Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
91 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 140.83g | Carbs: 185.25g.
Breakfast: Сахар, Геркулесовая Каша на Воде, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Капучино, Венский Цех Торт Птичье Молоко, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Компот из Сухофруктов, Куриная Грудка, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|