Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 113.42g | Carbs: 79.30g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Лук, Natrol Omega-3 Fish Oil, President Сыр Плавленый Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Knorr Сырный Суп с Сухариками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа. Dinner: Грецкие Орехи, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|