Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
70 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 124.46g | Carbs: 91.44g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аморе Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. Lunch: Epica Йогурт Натуральный, Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Dinner: Kultlab Kult Standart Whey , Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Красные Помидоры, La Molisana Макаронные Изделия из Твердых Сортов Пшеницы, Глобус Креветки Очищенные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
01049090's Weight History
|