Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 75.41g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Окей Беляш, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Фасолевый Суп. Dinner: Байкальский Омуль, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Грецкие Орехи, Абрикос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aquarius0402's Weight History
|