Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 60.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 136.01g | Carbs: 147.40g.
Breakfast: Евразия Мороженое Уралец Шоколадное , Победа Шоколад Горький 72%, Яичный Белок, Хлеб Бородинский, Яйцо, Рефтинская Рулет Узорчатый. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Клубника. Dinner: Рефтинская Рулет Узорчатый, Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Weight History
|