Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 89.85g | Carbs: 151.73g.
Breakfast: 牛乳, オルビス プチシェイク マスカット&アロエ味. Lunch: ショートケーキ, ロールパン, マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き, とんかつ, ミートスパゲッティ. Dinner: ゼリー. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|