Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
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91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2238 kcal
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Fat: 63.16g | Prot: 161.26g | Carbs: 249.17g.
Breakfast: Coronata Requeijão Cremoso, Pão Francês, Pullman Pão de Milho. Lunch: Grano Frozen Brócolis Congelado, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Castelo Vinagre de Maçã, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pernil Assado. Dinner: Pão Francês, Ovo (Inteiro), Sal, Silvestre Manteiga Extra com Sal, Silvestre Queijo Mussarela, Pratigel Brócolis Congelado. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Ewerton Lima's Weight History
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