Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 75.41g | Carbs: 119.20g.
Breakfast: Варенье, Белебеевский Сыр Белебеевский, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Салат Овощной с Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вешенки, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Первый Вкус Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Чай с Молоком, Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%. Dinner: Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Макароны Отварные, Чай с Молоком, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Окей Груша Форель, Тыквенные Семечки, АТБ Скумбрия Соленая, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|