|
Ну вот, 25 недель, вес ползет вверх. поставили ГСД. Никакого сладкого, никаких булок, ничего жареного, мазика и пр. Блин!!!
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 127.42g | Carbs: 195.81g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Аланталь Сыр Плавленный Копченый с Грибами, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 1%, Мистраль Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Dinner: ВкусВилл Говядина Отварная, Зеленое Яблоко, Сметана, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Добрый Сок Томатный, Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы Гречневые, Курага. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|