|
Отличная динамика! Обхват пузообъёма 106 см в место 120!Двигаемся дальше!
|
96.6 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 52.44g | Carbs: 239.08g.
Breakfast: Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Яйцо (Целое), Карачиха Геркулес. Lunch: Куриное Царство Филе без Кожи Охлажденное, Ладные Рожки. Snacks/Other: EFES Пиво , Балтика Пиво Безалкогольное, Maxler Omega 3 Gold. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonik29rus's Weight History
|