Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
51 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 27.11g | Carbs: 196.56g.
Lunch: Магнит Банан, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Nelly Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Гречка по-Купечески, Глобус Кремовый Мёд с Малиной. more...
|
|
1230 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|