Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2617 kcal
|
Fat: 117.59g | Prot: 87.49g | Carbs: 309.28g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Чай, Мультизерновой Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Салат Столичный. Lunch: Абрико Топинг Шоколадный, Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль, Сыробогатов Сыр для Бургера, Грецкие Орехи, Мороженое, Картофель Фри, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Говядины, Жареное Яйцо, Бекон, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом. Dinner: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Чай, Лента Банан. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|
2083 kcal
|
Exercise:
Showering - 11 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakudza_81's Weight History
|