Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
110.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 67.08g | Carbs: 112.23g.
Breakfast: Варенье, Чай, Жареное Яйцо, Помидоры, Globus Хлеб Ландброт. Lunch: Жареный Картофель, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Салат из Свеклы с Майонезом, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Глобус Хлеб Ландброт, Творог 5%, Царка Биойогурт 6%. Dinner: Табрис Торт Наполеон Заварной, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|