Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 127.46g | Carbs: 159.67g.
Breakfast: Каравай Хлеб "Жито", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арахис, Приволжский Творог 9%. Lunch: SPAR Салат из Кальмаров, Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: SPAR Пломбир Ванильный в Рожке с Шоколадной Глазурью. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин, Мармелад, Приволжский Творог 1,8%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|