Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
56 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 78.69g | Carbs: 67.87g.
Breakfast: NL International Джем Вишня, Gustafsen Сёмга Слабосоленая, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Чай, Argeta Паштет из Тунца. Lunch: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Коктейль Шоколад. Dinner: Energy Pro Мульти Протеин, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный, NL International Дрейнэффект. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliac82's Weight History
|