|
Недавно узнала, что еда откладывается в жир, только спустя три дня. Поэтому скоро мой вес будет ещё больше😁
|
54.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 49.95g | Carbs: 146.31g.
Breakfast: Спартак Печенье Мария, Брест-Литовск Сыр Экстра Выдержанный, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Новокаша Каша Овсяная с Персиком, Столетов Цикорий Классический, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%. Lunch: Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Dinner: Спартак Печенье Мария, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Санта Бремор Икринка Классическая, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Щи. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|