Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 47.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2955 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 148.76g | Carbs: 459.25g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яблоки, Несквик Какао, Matti Каша 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Окей Свинина Карбонад, Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь, Пекинская Капуста, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Картошка Печеная. Dinner: Мёд, Клубника, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Творожный пирог. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|