Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 76.12g | Carbs: 204.87g.
Breakfast: Настюша Хлеб Измайловский, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Кофе. Lunch: Коктейль клубнично-банановый. Dinner: Черкизовский Ветчина из Индейки, Макфа Макароны с Растительным Маслом, Магнит Сыр Львиное Сердце. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс, Family Life Манго Кусочки в Сиропе , Магнит Сыр Львиное Сердце, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Martini Шампанское Брют, Ekovita Халва с Фисташками, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. more...
|
|
577 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Treadmill - 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|