Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 61.78g | Carbs: 173.97g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мираторг Фрикадельки из Говядины, Макароны Отварные, Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай с Молоком, Манго, Черешня, Чай с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький 68%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov mitalyova's Weight History
|