Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 62.04g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Чай, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Вареное Яйцо, Редис, Мистраль Бурый Рис Отварной, Печень Говяжья Жареная. Lunch: Окей Кедровые Орешки, BeFit Творожно-Фруктовый Смузи. Dinner: Салат Овощной, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Молния Салат с Капустой Витаминный, Морская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Фруктовый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|