Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 65.55g | Carbs: 217.09g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Гранола, Напиток Овсяный Шоколадный, Кукурузные Хлопья, Семена Чиа. Lunch: Макдоналдс Шримп Ролл, Магнат Манго Красные Ягоды. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Котлеты из Говядины, Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|