Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 125.91g | Carbs: 80.34g.
Breakfast: Говядина Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Natrol Omega-3 Fish Oil, President Сыр Плавленый Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Болгарский Перец. Second Breakfast: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Черешня. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Afternoon Tea: Говядина Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Морской Коктейль. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Президент Сыр Плавленый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|