Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
63 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 38.54g | Carbs: 190.05g.
Breakfast: Хлеб Черный, Global Village Огурцы Маринованные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Мираторг Буженина "Домашняя", Картофельное Пюре, Салат Витаминный. Dinner: Ролл с Огурцом, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Абрикосы, Рогачев Сгущенка, Кофе, Мартини Мартини, Брянконфи Вафли Орешек с Шоколадом, Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе, Рогачев Сгущенка. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|