Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 136.71g | Carbs: 155.01g.
Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Агуша Творожок Груша, Банан. Snacks/Other: Селянське Молоко 2,5%, Кубдари с Телятиной, Творог (Полностью Обезжиренный), Myprotein Протеин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|