Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 24.72g | Prot: 88.29g | Carbs: 118.53g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Икра Красная, Сиртаки Сыр, Лимонный Сок, Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Хлеб Черный, Икра. Dinner: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Персики, Клубника, Миндаль, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa1921's Weight History
|