Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 17.61g | Prot: 24.52g | Carbs: 138.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Carlsberg Пиво, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Куриные Сердечки Тушёные в Сметане . Dinner: Чиосан , Чиосан . Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Маруся-'s Weight History
|