Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 61.44g | Carbs: 152.26g.
Breakfast: Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Цех 85 Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Запеченный Картофель, Идея Овсяное Печенье, Сыробогатов Сыр Мраморный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpakovajulia9's Weight History
|