Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 56.68g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Индеаль Сервелат Фирменный, Укроп, Петрушка, Соленые Огурцы с Укропом, Кубанский Молочник Сметана 20%, Масло Подсолнечное, Капуста, Куриная Грудка, Лук. Lunch: Кубанский Молочник Сметана 20%, Овощное Рагу с Курицей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris-s-s-s's Weight History
|