Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 90.45g | Carbs: 247.16g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь по-Корейски, Рыбные Котлеты, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Чеснок, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Борщ с Курицей, Сыворотка, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Банан. Dinner: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|