Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 63.92g | Carbs: 179.38g.
Breakfast: Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Альпен Гольд Шоколад Фундук, Хлебопек Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Dinner: Нектарины. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mistika125's Weight History
|