Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 90.58g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Low Lactose 0,05%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Овсяная Мука , Корица, Haas Ванилин, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Яблоко Зеленое, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1, Ароматы Жизни Масло Льняное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|