Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 50.34g | Carbs: 95.05g.
Breakfast: Кокос, Нектарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные Лайт , Ого Кунжут, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Клубника, Земляника, Базилик, Руккола, Авокадо. Lunch: Зеленый Лук, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная, Olea Moresca Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Солнечная Фазенда Руккола, Петрушка, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Редис. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Аппетиссимо Желе Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina_crisss's Weight History
|