Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
75 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 103.99g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Избенка Творожная Запеканка с Черникой. Lunch: Слобода Майонез, Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Роскар Яичный Белок, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|