Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 50.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 111.70g | Carbs: 95.22g.
Breakfast: Курага, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Орехи Кешью, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Good Food Манго Сушеное, Помидоры, Горбуша на Пару. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Козельский Творог Зерненый 4%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Козельский Живой Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Бежин Луг Топленое Молоко 3,2%, Oltermanni Сыр 17%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|